Тренажерный зал : бодибилдинг, боди-фитнес - 9 Февраля 2010 - Услуги

Информацию по тренажёрному залу даёт старший тренер Сорокин Олег:

Наш тренажерный зал оборудован современными силовыми и кардио-тренажерами.В зале установлена современная система вентиляции и кондиционирования, поддерживающая оптимальную температуру воздуха для проведения занятий (21-22С). Мы имеем медицинскую лицензию № 23-01-001397 в области ЛФК (лечебная физкультура) и спортивной медицины, что даёт нам право заниматься не только оздоровительными, но и лечебными технологиями.
Зона свободных весов в нашем клубе представлена большим многообразием специальных скамеек, полным гантельным рядом , множеством олимпийских и специализированных грифов.
На базе нашего тренажерного зала вы можете не только укрепить и поднять тонус своей мышечной системы, но и подготовить себя к различным видам спорта, требующих повышенную силовую подготовку.
Сегодня нас захлеснула волна непроверенной информации по бодибилдингу. К сожалению, этого недостаточно, чтобы начать правильно тренироваться! Самостоятельно тренируясь, люди становятся заложниками неэффективных или малоэффективных тренировок.
Доверьте самое дорогое, что у вас есть - свое тело и свое здоровье - квалифицированным специалистам, для которых фитнес - профессия.
Персональный тренинг - основа фитнес тренировок и самое эффективное средство для достижения поставленных целей!
Преимущества занятий с персональным тренером:
- знакомство с фитнесом с "нуля";
- составление программы тренировок именно для Вас;
- достижение желаемых клиентом целей и задач;
- подготовка к участию в соревнованиях;
- прохождение "застоя" в тренировках;
- безопасность для здоровья;
- высокая эффективность тренинга за счет постоянного контроля и при необходимости корректировки индивидуальной программы;
- мониторинг результатов;
- личный постоянный контакт с тренером.
Занятия в тренажерном зале дают возможность добиться увеличения мышечного тонуса большого количества мышц, что повышает темп вашего метаболизма в состоянии покоя. Вовлекая в работу все мышцы тела, вы увеличиваете энергозатраты организма, заставляя его пользоваться отложенным подкожным жиром.
Использование кардиотренажеров достаточно широко. Их применяют для разминки перед силовой тренировкой, укрепления сердечно-сосудистой системы, снижения веса и увеличения мышечной выносливости.
Беговые дорожки - с системой амортизации бегового полотна, удачное сочетание инновационных технологий, эргономичного дизайна, удобства в эксплуатации, самые "мягкие" и комфортные беговые дорожки.
Эллиптический тренажер-преимуществом тренировки на нем является значительное снижение ударной нагрузки на позвоночник и суставы по сравнению с ходьбой или бегом.
Степпер (шаговый тренажер) - любимец женщин, благодаря прицельной нагрузке на ягодицы.
Велоэргометр-для людей, желающих сбросить лишний вес ( имеется комфортная спинка).
Спортивное фитнес-оборудование ведущих американских фирмм Johnson,Life Fitness.
Все тренажёры отличаются современным дизайном и оснащены многофункциональными дисплеями, которые контролируют параметры нагрузок и состояние функциональных систем человека.Нагрузки задаются от щадящих и до самых экстремальных, а помощь профессиональных инструкторов направит Вас на самый оптимальный путь к хорошим результатам – процесс жиросжигания или наращивания мышечной массы пройдёт на высшем уровне!
Но самое главное даже не современное оборудование, которое сейчас можно купить и поставить пылиться дома, а сертифицированные инструкторы , прошедшие аккредитацию в высшем образовательном учреждении и подтвердившие гос.квалификацию - "Инструктор тренажерного зала" и "Персональный тренер".